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瞑想以外もアリ！日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた

2019/2/3

瞑想以外もアリ！日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた [ニコニコ動画講座] その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist▼内容・瞑想が苦手な人でもできるマインド…

瞑想以外もアリ！日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた
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