瞑想以外もアリ!日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた
瞑想以外もアリ!日常生活でできるマインドフルネスについて解説してみた [ニコニコ動画講座] その他の動画はこちら→http://ch.nicovideo.jp/mentalist▼内容・瞑想が苦手な人でもできるマイ…
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