その名のとおり、俺らだけにとってあるあるなネタを詰め込んだ体操。具体的な内容はお察しくださいしかし、いくら俺らでもそれはねーよというネタや、完全にうp主だけだろというネタも含まれていたりそもそも「おれらだけ体操」をちゃんと言えてなかったりで「お前だけ体操」や「おれららけ体操」と呼ばれることも多い。そして何より、体操していない。痴音ミク本人も、この曲で体操する気はさらさらない。